👋 Hi，欢迎来到 Flying As Swfit。这是我的学习笔记的分享，主要涉及代码学习相关的内容，也有一点点生活感悟记录。希望能有所帮助.

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• 调好嘴：不仅仅关注热量，而是营养均衡
• 迈开腿：找到合适自己的运动方式，无需每人都跑马拉松
• 睡好觉：规律睡眠是提升免疫力最好方式
• 做好事：做好事会带来好的心情能让人整体寿命变得更长
• 乐天派：做个达观的人，不为外界所动。乐观的反义词是不乐观，悲观的反义词是不悲观。